「 投稿者アーカイブ：irime0614 」 一覧

思春期の中学生・高校生の女の子なら、自分の体重って気になるものですよね。 周りの子と比べて足が太いとか顔が丸い、なんて毎日鏡を見る度に考えてしまいがち。 でも、だからといって、学校に勉強にと忙しい毎日 ...

小学生も4年、5年、6年生の高学年になるにつれて段々とオシャレや異性に興味を湧いてくるお年頃ですね。 男子は自分の髪型はそこまで気にしない子が多いけど、女の子のヘアスタイルに対しては結構シビアな意見が ...

夏本番、肌の露出の多い季節です。 そんな夏に女性が気になるのは二の腕のたるんだ皮ですよね。 二の腕のたるみの原因と引き締めの方法をお伝えします。 スポンサーリンク 二の腕の皮のたるみの原因は？ 二の腕 ...

「足がむくんで太く見える…」 「足がむくんで靴が小さく感じられる…」 脚というのは、寒い季節は洋服で誤魔化せたとしても、露出度が高くなる夏場はごまかしが効かない部分でもあります。 特に夏は足のむくみが ...

ダイエットをするなら時間をかけてゆっくり痩せていくのが理想的ですが、長続きしない人の方が多いですよね… ダイエットって色々な方法があるし、間違った痩せ方をすると健康を損なってしまう恐れもあります。 例 ...

仕事中はずっと座ったままで、ほとんど立つことが無いデスクワークのお仕事をされてる方も沢山いると思いますが、やはり気になるのはその太りやすさ。 前は立ち仕事だったから全然太らなかったけど、デスクワークに ...

お肉って食べたら太るし、ダイエットの敵だって思ってる人多いですよね？ 私も前はダイエット中に肉は食べたらダメな食品リストに入れていましたが、、、実は食べても良いみたいなんです。 これは驚きですよね！ ...

今、アメリカで大人気のスーパーダイエットフード「チアシード」 新しく入ってくるダイエット方法というのは一度火が付けば人気も出やすいですが、体に入れるものなので、その安全性にも十分に注意したいところです ...

最近、20代~40代の女性を中心に巷で話題のチアシードダイエット。 まだ試したことが無い人にとっては、その効果が一番気になるところ。 流行りに乗っかって購入しても、痩せなくちゃ意味が無いですからね。 ...

最近よく目にするようになったチアシード。 聞いたことはあるけど全く知らない方がほとんどだと思います。 チアシードというのは簡単に紹介すると「植物の種子」ですね。 何の種からできているのでしょうか？また ...

「わたしこう見えて小食だから・・」 意外にも太ってる人に限ってこんな風に言う人が多いんですよね。 「なんで量は食べてないのに痩せられないんだろう？？」 こう疑問に思っている人は実はけっこう多いんじゃな ...

ダイエット中は敬遠しがちな焼肉ですが、どうしても食べたい時ってありますよね？ 私も焼き肉が大好きなんですが、「カロリーが高いし絶対太る…」といつも諦めていました。 そんな時いつも通ってるジムのスタッフ ...

ダイエット中だと分かっていても無性にお寿司が食べたいと思う時ってありますよね。(きっと私だけじゃないはずです|дﾟ)) あの新鮮なネタとさっぱりした酢飯の組み合わせは本当に最高に美味しいですし、いくら ...

太る時は顔からお肉が付いちゃう…と悩んでいる女性も多いと思います。 私自身も太ると「なんか顔が丸くなったね」って親しい友達なんかにはよく指摘されるので、「はぁーまた太っちゃった」と、鏡の前ではいつもた ...

最近では何処に行っても必ずコンビニがありますし、お店に入ると美味しそうなお弁当類やパンやおにぎり、それに誘惑が激しい甘いチョコレートなどのお菓子も沢山あるので、ついつい手が伸びちゃいますよね。 「こん ...